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| 序 | 流水號 | 推薦人 | 書名 | 作者 | ISBN | 出版社 | 定價 | 理由 | 推薦日期 |
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| 1 | 210 | 990032 | 【4大關鍵荷爾蒙】活化多巴胺、催產素、血清素和腦內啡：實現心流、激發動力、身心修復的行動策略 | TJ POWER | 9786267767320 | 方舟文化 | 299 | 本書特色 1. 自我檢測，你的關鍵荷爾蒙是高還是低：催產素低下時，會感到孤獨、沒有自信，可能是因為在網路上和別人比較，與人交流時經常被手機分散注意力，無法專心與對方互動... | 2026-05-25 |